EL AMOR
EMPIEZA POR CASA
“Si
deseas amor verdadero, empieza a amarte a ti mismo”
Muchas veces uno va dejando cosas
de lado, principalmente el cuidado de su propio cuerpo –como es mi caso- donde
actualmente tengo más de 20 kilos de sobre peso; este año me propuse entre
otras cosas, hacerle frente sin estrés ni condiciones. Sé que en algunas ocasiones
fallaré, pero me propuse fehacientemente luchar por lograr finalmente, salirme
de este sobre peso sobre todo por un tema de salud.
“Tus pensamientos, determinan tu
futuro”
En la última feria del libro, pude
encontrar esta interesante edición que me está sirviendo de gran ayuda para mi
propósito. Pues describe las características y beneficios de todas las frutas,
verduras, hierbas y especias.
Lo estoy usando como referencia para elaborar jugos de diferente índole, no necesariamente usando sus recetas pero sí viendo los beneficios de ciertas frutas, verduras y plantas medicinales.
Esta semana, les presento unos
licuados muy ricos que preparé uno de ellos con leche de coco, que es muy fácil
de elaborar. Para quienes no tienen idea de cómo realizarlo, les dejo el
siguiente los siguientes links:
Este es el jugo con leche de coco:
¡No
perdamos tiempo, hacer las paces con uno mismo es urgente!
Que
tengan una linda semana!!!!
